数字だけでなく、人々の心情も経済に影響を与えます。 皆さん、こんにちは！経済ブログ記者bbr1号です。
ドライブ中の“あるある”といえば、突然襲ってくる“尿意”ですよね。 あれって、本当に焦りますよね！
今回は、そんな“緊急事態”を少しでも先延ばしにするための㊙️テクニックを大公開しちゃいます！
1. 携帯トイレを常備する
これはもう、基本中の基本ですね。いざという時に備えて、常に携帯トイレを持ち歩いておきましょう。
2. 膀胱を刺激しない飲料を選ぶ
コーヒーや紅茶などのカフェイン飲料は、利尿作用があるのでNGです。逆に、麦茶や白湯などの温かい飲み物は、膀胱を刺激せず、尿意を我慢しやすくしてくれます。
3. 骨盤底筋を鍛える
骨盤底筋が弱っていると、尿漏れや頻尿の原因になります。普段から、骨盤底筋を鍛えるエクササイズをしておくと良いでしょう。
4. トイレ休憩をこまめにする
長時間のドライブの場合は、2時間～3時間おきにトイレ休憩を取るようにしましょう。我慢しすぎると、膀胱に負担がかかってしまいます。
5. どうしても我慢できないときは…
どうしても我慢できないときは、安全な場所に車を止めて、トイレを済ませましょう。無理に我慢すると、膀胱炎などの原因にもなりかねません。
数字だけでなく、人々の心情も経済に影響を与えます。
ドライブ中の“尿意”は、思わぬトラブルを引き起こす可能性があります。
今回紹介したテクニックを参考に、快適なドライブを実現してくださいね！
